Фото: deita.ru
Ученые из Университета Сиднея пришли к выводу, что для соблюдения диет и режимов питания, способствующих похудению, замороженные овощи могут быть полезнее свежих, сообщает DEITA.RU.
Как пишет МедикФорум, часто замороженные овощи содержат больше питательных веществ.
Австралийские ученые провели исследование с участием 1000 человек. Они ежедневно ели овощи, но часть испытуемых по заданию специалистов употребляла в пищу только замороженные продукты.
Выяснилось, что использование замороженных овощей лучше помогает людям выдерживать здоровым режим питания, - прежде всего потому, что их проще использовать. «
Виктор Бруевич
Читайте также:
Источник: Deita.Ru
22.01.2018 04:50