Если частично отказываться от пищи в молодом возрасте, это позитивно скажется в старости.
Учёные из Пеннингтонского биомедицинского университета в Штатах уверены, что если употреблять в рационе на 15% меньше калорий в юности, это приостановит в разы процесс старения клеток организма. Ну а если принять более радикальные меры, и уменьшить свой дневной рацион на 25%, то наслаждаться жизнью представится возможность дольше на семь лет. Это не малый показатель, учитываю среднюю продолжительность жизни на планете.
Исследовались более 70 человек в возрасте 21-50 лет, у которых в принципе не было проблем с перееданием и лишним весом. Исследуемые были разделены на группы и придерживались определённых правил питания около двух лет. Тех, кто сократил свой рацион на 15 процентов, ожидали прекрасные новости. В среднем, люди скинули по девять килограмм и остались в здоровой форме – у них не выявили анемии или потерь костной ткани.
Также, в связи с тем, что снизился уровень энергии для переработки еды, тоже снизил свою деятельность метаболизм. Это уменьшило риск заболеваний - диабета, атеросклероза, ревматизма и, что немаловажно, онкологии. Также риски скорого старения организма стали значительно меньше. Дарья Дмитриева Подписывайтесь и читайте наши статьи в Яндекс.Новостях
Многие молодые люди не задумываются о том, что их ожидает старость. Корреспонденты DEITA.RU узнали, как относятся к ней люди разных возрастов и профессий. Deita.Ru
Дальневосточный федеральный университет и Приморская краевая организация Российского Союза Молодежи организовали и провели в «Доме молодежи» на Международной выставке-форуме «Россия» на ВДНХ итоговую конференцию программ ДВФУ
Ребята поделились своими историями о том, почему они решили выбрать профессию учителя
Максим Долбнин (фото)
Студенты первого курса Школы педагогики ДВФУ на встрече с выпускниками школ 28 марта рассказали о плюсах ц Администрация г. Владивостока
С 25 по 29 марта в МГУ им. адм Г.И. Невельского впервые во время весенних школьных каникул прошли профориентационные мероприятия «Умные каникулы с Морским университетом». МГУ им. адм. Г.И. Невельского
В г. Артём прошло общегородское онлайн совещание для родителей дошкольников
В ходе мероприятия с вопросом профилактики пожарной безопасности выступил заместитель начальника службы пожаротушения 19-го пожарно-спасатель МЧС по Приморскому краю
В декабре прошлого года Приморский краевой суд приговорил жителя посёлка Лучегорск к 25,6 годам заключения за серию убийств, которые он начал более 10 лет назад. NewsVl.Ru
На Китай приходится две трети внешнеторгового оборота Приморского края В 2023 году внешнеторговый оборот Приморья с Китаем составил 8,5 миллиардов долларов. VostokMedia.Com
«Весеннее настроение» – так называлась литературно-музыкальная программа, с которой сотрудники Центральной библиотечной системы, в очередной раз, приехали в гости к обитателям пансионата «Солнышко». ЦБС Находкинского городского округа