Ученые обнаружили опасность длительного сна

%d1%81%d0%be%d0%bd+pixabay
Фото: vostokmedia.com
Фото: pixabay.com Международная группа ученых выяснила негативное влияние на здоровье длительного сна. В частности, долгий отдых приводит к возникновению и развитию болезней сердца и сосудов.

Так, газета «dni.ru» пишет, что исследователи проанализировали около ста шестнадцати тысяч дневников сна, которые испытуемые вели на протяжении восьми лет. Эксперты утверждают, что здоровый сон должен длиться не больше восьми часов. За счет такого отдыха у человека приходит в норму аппетит, улучшается иммунитет и снижается риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Продолжительность жизни при этом значительно увеличивается.

Отмечается, что если взрослый человек спит более восьми часов, у него резко возрастает вероятность развития заболеваний: при десяти часах – на семнадцать процентов, при одиннадцати и больше – на сорок один процент. Привычка многих людей отдыхать днем также отрицательно влияет на организм, если ночью они спали более шести часов.

Сделать Восток-Медиа основным источником в Яндекс.Новости

Ещё новости о событии:

%d1%81%d0%be%d0%bd+pixabay - VostokMedia.Com
Фото: pixabay.com Международная группа ученых выяснила негативное влияние на здоровье длительного сна.
01:52 11.12.2018 VostokMedia.Com - Владивосток
По мнению ученых, сон более 6-8 часов может способствовать возникновению болезней сердца.
15:54 10.12.2018 VladTime.Ru - Владивосток
 
По теме
     Сумму  неосновательного  обогащения  в  виде излишне выплаченной пенсии в размере 106 703,96 рублей взыскал Лесозаводский районный суд Приморского края с 21- летней местной жительницы.
Помимо экзаменов здесь можно будет проводить конкурсы профмастерства - Газета Вести Новую современную мастерскую сварочных технологий открыли 15 марта в Приморском многопрофильном колледже в Партизанске.
Газета Вести
Будущие педагоги Владивостока рассказали школьникам о целевом обучении - Администрация г. Владивостока Ребята поделились своими историями о том, почему они решили выбрать профессию учителя Максим Долбнин (фото) Студенты первого курса Школы педагогики ДВФУ на встрече с выпускниками школ 28 марта рассказали о плюсах ц
Администрация г. Владивостока
Оператор системы 112 Елена Голикова принимает сообщения для пожарных, полиции и «скорой» - Газета Вести Лишь четверть звонков, поступающих в течение одного месяца по номеру вызова экстренных служб «112», касаются непосредственно работы полиции, пожарной охраны или скорой помощи.
Газета Вести
ДТП на улице Партизанской - Газета Вести 02 На прошлой неделе в округе зарегистрировано одно дорожно-транспортное происшествие.
Газета Вести
Родителям дошкольников напомнили о безопасности - МЧС по Приморскому краю В г. Артём прошло общегородское онлайн совещание для родителей дошкольников В ходе мероприятия с вопросом профилактики пожарной безопасности выступил заместитель начальника службы пожаротушения 19-го пожарно-спасатель
МЧС по Приморскому краю
390fb5bec690a1c8dd359ca440f408c79294136c.jpeg - Primorye24.Ru Девочка пострадала в ДТП, в котором погибла женщина и две несовершеннолетние За жизнь единственной выжившей в страшном ДТП девочки до сих пор борются приморские медики, сообщает РИА VladNews со ссылкой на Минздрав Приморья.
Primorye24.Ru
«Открылся бал. Кружась, летели четы младые за четой, одежды роскошью блестели, а лица – свежей красотой» - Газета Вести Шуршат пышные платья, барышни с волнением поправляют цветы и ленточки в прическах, ажурные и атласные перчатки, решительно или робко берут под руку элегантных кавалеров.
Газета Вести