Ученые из США открыли способ победы над старостью

Фото: www.vladtime.ru
Исследователи из Техасского университета в США утверждают, что победить старость можно с помощью небольших физических нагрузок. Упражнения помогут сохранить работу сердца и сосудистой системы до глубокой старости.

 

Ученые из США сообщают, что согласно недавним исследованиям, небольшие физические нагрузки посредством дыхательных упражнений предохраняют старение и износ внутренних органов, а больше всего – сердце. Специалистами из Юго-Западного медицинского центра при Университете Техаса также разработана особая программа, с помощью которой сердечно-сосудистая система организма и сердце сохранят нормальную работу.

Курс занятий включает в себя интенсивную дыхательную гимнастику продолжительностью 30 минут. В ходе гимнастики частота сердечных сокращений может достигать 95% максимальной скорости за 4 минуты, после которых идет 3-минутный перерыв.

На протяжении двухлетнего исследования в нем принимали участие и люди пожилого возраста. У них благодаря дыхательной гимнастике стенки сосудов сердца стали на 30% более эластичнее, а участники старше 65 лет в 75% реже стали фиксировать скачки давления.

Последние новости Приморского края по теме:
Ученые из США открыли способ победы над старостью

Ученые из США открыли способ победы над старостью - VladTime.Ru
Ученые из США открыли способ победы над старостью - Владивосток
Исследователи из Техасского университета в США утверждают, что победить старость можно с помощью небольших физических нагрузок.
05:51 13.01.2018 VladTime.Ru
- Владивосток
Способ сохранить здоровье самого важного органа  - сердца - нашли ученые  Юго-Западного медицинского центра Техасского университета в Далласе, сообщает «Deita.ru».
04:20 13.01.2018 Deita.Ru
 
По теме
 
Посвящение в студенты - Базовый медколледж 4 октября 2018 года  в актовом зале учебного корпуса №2 прошло традиционное мероприятие «Посвящение в студенты» Владивостокского базового медицинского колледжа.
23.10.2018 Базовый медколледж
Уникальная возможность. Студенты ВГУЭС получают два диплома за четыре года - ВГУЭС Абитуриенты, выбирая ВГУЭС, могут поступить сразу в два высших учебных заведения – Владивостокский государственный университет экономики и сервиса и в один из зарубежных вузов-партнёров.
23.10.2018 ВГУЭС
Средняя общеобразовательная школа № 19 – ровесница нашего города, ведь создана она была именно в 1938 году.
19.10.2018 Газета Выбор
Журналисты «Комсомолки» разбирают вопросы по бойне в Керчи, ответов на которые нет до сих пор Андрей ГОРБУНОВ Анастасия ЖУКОВА Александра КОРШУНОВА 1) Откуда стрелок взял деньги на лицензию, ружье и патроны?
22.10.2018 КП Владивосток
"Комсомолка" побывала на одной из предполагаемых "баз" Владислава Рослякова [фото, видео] Анастасия ЖУКОВА Криминалисты ищут место, где керченский стрелок Владислав Росляков мог собирать и испытывать бомбы.
22.10.2018 КП Владивосток
Рената Литвинова «слила» в Сеть тайное фото Светланы Ходченковой - VladTime.Ru Обе актрисы участвуют в съемках кинофильма «Северный ветер». Недавно актриса и режиссер Рената Литвинова «слила» в Сеть тайное фото Светланы Ходченковой, предположительно, сделанное во время съемок фильма «Северный ветер».
23.10.2018 VladTime.Ru
ДОРА   Театр ВВО, ул. Советская, 31 21 октября в 12.00 - детский водевиль «Принцесса Сабрина» (0+), в 16.00 - Премьера!
19.10.2018 Уссурийская газета Коммунар
Бывший муж актрисы Игорь Ливанов рассказал, как нашел в комнате погибшего Андрея десятки дипломов запрещенной в России церкви Ирина СУХАНОВА Актер Игорь Ливанов в программе Бориса Корчевникова «Судьба человека» расска
19.10.2018 КП Владивосток
Театр начинается с буфета. Именно так можно перефразировать всем известное выражение применительно к уссурийскому театру драмы имени В.Ф.
19.10.2018 Уссурийская газета Коммунар
аэропорт - Deita.Ru Источник изображения: ИА "Deita.ru" Аэропорт "Якутск" закрыли для приема самолетов из-за ухудшения метеоусловий, сообщили DEITA.RU в пресс-служба МЧС Якутии.
23.10.2018 Deita.Ru
Серебряный призер личного первенства УГО по плаванию в старшей возрастной группе Александр Котляр за рекордами не гонится, но на пьедестал почета поднимается с завидной регулярностью.
22.10.2018 Уссурийская газета Коммунар
Воспитанница уссурийской ДЮСШ Екатерина Цыберт вернулась из Грузии победительницей первенства мира по самбо.
22.10.2018 Уссурийская газета Коммунар
Футболисты содержатся вместе с обычными уголовниками Анастасия ВАРДАНЯН Оскандалившиеся футболисты Александр Кокорин и Павел Мамаев в пятницу, 19 октября, были переведены из карантинной зоны в обычные камеры СИЗО.
21.10.2018 КП Владивосток
В Артеме завершено расследование уголовного дела против половой неприкосновенности несовершеннолетней - Ussurbator.Ru В Артеме завершено расследование уголовного дела против половой неприкосновенности несовершеннолетней Следственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Приморскому краю завершено расследование угол
23.10.2018 Ussurbator.Ru
Источник изображения: DEITA.RU Читайте также: Россияне смогут сами снизить тарифы ЖКХ Многие жители Владивостока останутся без электричества и холодной воды во вторник, 23 октября, сообщает DEITA.RU.
22.10.2018 Deita.Ru