Ученые: Употребление рыбы два раза в неделю продлевает жизнь человеку

Фото: www.vladtime.ru

Группа ученых из США в ходе лабораторных исследований смогли доказать, что рыба способна продлить жизнь человеку. Однако этот эффект достижим, если употреблять рыбные блюда регулярно два раза в неделю.

Новое научное исследование подтверждает рекомендацию Американской кардиологической ассоциации употреблять рыбу, особенно тех сортов, которые богаты жирными кислотами Омега-3. Теперь ученые из США доказали, что для того, чтобы продлить жизнь, достаточно всего два раза в неделю употреблять рыбные продукты. Эрик Б. Римм, профессор эпидемиологии и питания в Гарвардском университете, считает, что такой образ жизни может увеличить количество долгожителей на планете.

По мнению медиков, особое внимание следует уделять употреблению маслянистых рыб, таких как лосось, скумбрия, сельдь, озерная форель, сардины или тунец. Меню из рыбы два раза в неделю предотвращает клинические сердечно-сосудистые заболевания, а также риск сердечно-сосудистых болезней.


Светлана Славянская
 
По теме
В просторном актовом зале Центра детского творчества состоялось открытие традиционной муниципальной выставки творческих работ «Новогодняя елка».
14.12.2018 Уссурийская газета Коммунар
Уссурийский городской округ посетила делегация из г. Ульчжу (Республика Корея).
14.12.2018 Уссурийская газета Коммунар
Еще совсем недавно, чтобы попасть в популярное кафе в предновогоднюю неделю, места приходилось бронировать чуть ли не летом.
14.12.2018 Уссурийская газета Коммунар
аварийка - Deita.Ru Источник изображения: «Deita.ru» Читайте также: Авария на ледяной трассе унесла жизнь Скользкий коллапс охватил Приморье, предупреждают автомобилистов, по трассе фиксируется очень много аварий, сообщает DEITA.RU.
16.12.2018 Deita.Ru
В Вологде прогремел взрыв - Ussurbator.Ru В Вологде прогремел взрыв В ночь с 15 на 16 декабря, около полуночи по местному времени, в квартире пятиэтажного двухподъездного кирпичного дома 74А по улице Карла Маркса произошёл взрыв бытового газа.
16.12.2018 Ussurbator.Ru
25-летняя Каролина Саркисян дала эксклюзивное интервью «КП» Александр РОГОЗА @rogozavr Вчера стало известно, что суд арестовал сотрудников московской клиники пластической хирургии «Сфера»,
14.12.2018 КП Владивосток
Полиция не исключает версию теракта [фото, видео] Юлия ДИВЕЕВА По последним данным, во время стрельбы во французском городе Страсбурге два человека погибли, не менее десяти пострадали.
12.12.2018 КП Владивосток
На Нетребко билеты в партер будут покупать за любые деньги. Личный архив - КП Владивосток Организаторы гастролей рассказали «КП» о закулисье шоу-бизнеса - тайны звезд от промоутеров Игорь ПОЛЯКОВ Российские звезды часто жалуются на проделки концертных промоутеров: то тут обманули, то там обокрали.
16.12.2018 КП Владивосток
Центральная площадь Работает зимний городок «Калейдоскоп сказок» (главный вход со стороны ул.
14.12.2018 Уссурийская газета Коммунар
1 декабря исполнилось 100 лет со дня рождения одного из крупнейших поэтов второй волны русской эмиграции Один из самых значительных поэтов русского зарубежья — Иван Венедиктович Елагин родился 1 декабря 1918 года во Владивостоке,
13.12.2018 Новая газета во Владивостоке
горные лыжи, горнолыжка - Deita.Ru Источник изображения: pixabay Читайте также: Почему Россию ставят в один ряд с террористами, объяснил Путин Международный союз биатлонистов (IBU) не нашел причин, чтобы наказать российских спортсменов, сообщает DEITA.RU.
16.12.2018 Deita.Ru
Первое домашнее поражение - Волейбол-Приморье Высшая лига «А». «Приморочка» (Приморский край) - «Спарта» (Нижний Новгород) 1:3 (25:16, 21:25, 22:25, 21:25) «Приморочка»: Калинина - 17 очков (2 эйса), Подошвина - 13 (2 блока), Орехова - 8 (1 блок, 2 эйса),
15.12.2018 Волейбол-Приморье
Известные футболисты, боксеры и хоккеисты частенько оказываются в суде по обвинению в побоях Владимир МАТВЕЕВ Пока некоторые болельщики московского «Спартака» продолжают низвергать капитана команды Дениса Глушакова —
13.12.2018 КП Владивосток
выборы - Deita.Ru Источник изображения: Администрация Приморского края Читайте также: Выборы в Приморье: число фейков выросло, но жалоб нет Выборы главы региона завершились в Приморском крае, об этом DEITA.RU сообщили в краевой администрации.
16.12.2018 Deita.Ru
Кожемяко - Deita.Ru В пятницу, 14 декабря, на аккаунт Олега Кожемяко в американской соцсети Instagram совершена хакерская атака, в результате которой страница врио губернатора Приморского края стала недоступной, сообщает DEITA.RU.
14.12.2018 Deita.Ru