Теперь вечера балерины проходят в спортзале.
Как и в любом деле, важную роль составляет начало, от него и зависит дальнейший исход дела. Занятие спортом, как и другие дела, имеет свое начало. В спорте важнее всего преодолеть себя и начать заниматься каждый день, а в дальнейшем это уже войдет в привычку и не будет вызывать затруднений.
По этому принципу начинают все спортсмены. Исключением не стала и балерина Волочкова, которая в своем Stories Instagram опубликовала видео. В данном видео она посещает тренажерный зал для того, что бы поддержать себя в тонусе. Если в дальнейшем тренировки балерины будут продолжаться в таком же темпе, то занятия спортом, заменят привычные для нее посиделки дома.
Как говорит Волочкова в видео, самое страшное для нее это начать разогреваться. Разогрев является самым сложным этапом тренировки, от него зависит и дальнейший исход тренировки без травм и растяжений. Но балерина сказала своим подписчикам, что для нее это не проблема и она это сделает.
Александр Великий Подписаться: Поделиться: