В холод нужно есть сало и красное мясо

869ecacef67e77f4afcab12dcace69badd25e14b.jpeg
Фото: primorye24.ru
Об этом заявил врач Александр Эдигер

Начало зимы в этом году выдалось как никогда холодным. Специалист по фармакологии и токсикологии, врач Александр Эдигер посоветовал россиянам принимать витамины и соблюдать определенный стиль питания, чтобы поддержать организм, сообщает РИА VladNews со ссылкой на « Общественную службу новостей ».

«Витаминно-минеральные комплексы следует начать принимать как можно скорее. В первую очередь, это жирорастворимые витамины А, К2, Е и D3, а также водорастворимые С и практически вся группа В. Кроме того, нам нужно в необходимых количествах принимать такие микроэлементы, как селен, железо, цинк, медь и органический йод», – рассказал эксперт.

Эдигер посоветовал есть более калорийную пищу в морозы. В рацион стоит включить яйца, сало, красное мясо.

Новости соседних регионов по теме:

freepik.com По словам фармаколога Александра Эдигера, неприятностей со здоровьем можно избежать при регулярном приеме витаминов и определенном стиле питания.
14:40 07.12.2023 Газета Протвино сегодня - Протвино
270 килограммов корюшки приготовили на фестивале «Народная рыбалка» во Владивостоке - Администрация г. Владивостока На набережной Спортивной гавани прошли мастер-классы, можно было выпить горячего чаю и принять участие в викторинах Анастасия Котлярова (фото) Фестиваль «Народная рыбалка» прошел сегодня во Владивостоке сразу на дв
Администрация г. Владивостока
JPEG Файл - УМВД Приморского края В дежурную часть отдела МВД России по городу Находке поступило заявление 21-летнего местного жителя о том, что у него похищен автомобиль Toyota Mark 2. Сумма материального ущерба, причиненного заявителю,
УМВД Приморского края
<b>Navigation tip:</b> Hover mouse on top of the right or left side of the image to see the next or previous image respectively.<br /><br />You are browsing images from the article:<br /><span class="sigProPopupCaption">Семейный кинозал</span><br /><a class="sigProDownloadLink" href="/plugins/content/jw_sigpro/jw_sigpro/includes/download.php?file=images/240224/DSC_0034.jpg" download>Download this image</a> - ЦБС им. В.К. Арсеньева Чем больше дети с родителями проводят время вместе, тем лучше понимают друг друга.
ЦБС им. В.К. Арсеньева
25 февраля в 10:00 – Владивосток, ТЦ «Море» (Некрасовская, 49а) – выставка-продажа котят и щенков мелких пород.
ГТРК Владивосток