Дискомфорт, который появляется без причин и каких-либо предпосылок, во многих случаях связан с появлением проблем в организме. Часто это отражается и на лице человека. А потому не стоит игнорировать внезапные изменения во внешности - проблему еще можно решить без серьезных потерь для здоровья, сообщает РИА VladNews со ссылкой на врача-диетолога Лизу Афинскую.
Врач объяснила, что тело действительно подает сигналы и один из первых - появление заедов в уголках рта. Чаще всего, заеды - признак недостатка витаминов группы В (В2, В3, В6, В7, В9). Иногда так организм реагирует на избыток витамина А (например, из добавок).
«Заеды в уголках рта также могут возникнуть из-за герпеса, экземы, обезвоживания и ряда заболеваний (например, диабет, синдром Шегрена)», - также пишет врач в своем Telegram-канале.
Кроме того, не стоит списывать только лишь на стрессы бледность лица и выпадение волос. Первая проблема - частый признак дефицита железа, а также витаминов В12 и В9. Кроме того, бледность возникнуть также из-за недостатка меди и потери крови.
При недостатке железа, цинка, биотина, витамина В2 и необходимых жиров у человека может отмечаться выпадение волос (кроме случаев андрогенетической алопеции).
Недостаток цинка и магния, гипотиреоз могут проявляться ломкостью ногтей.
«Также возможен избыток селена (из бразильских орехов или добавок)», - предупредила Лиза Афинская.
