Кунжутное и тыквенное масла являются самыми полезными

82e315a5ae7c5e501f8380cc6b5b10ae3ad43cfa.png
Фото: primorye24.ru
Врач рекомендовала добавлять их уже в готовые каши или супы

Самыми полезными маслами считаются льняное, кунжутное и тыквенное. Они снижают уровень холестерина и оказывает противовоспалительный эффект. Подробнее об том рассказала гастроэнтеролог Калимат Багатова, сообщает РИА VladNews со ссылкой на РИА Новости.

Льняное, кунжутное и тыквенное масло снижают уровень холестерина и в работе желудочно-кишечного тракта оказывают мягкий противовоспалительный эффект.

Врач рекомендовала употреблять их в сочетании с другими продуктами и добавлять их уже в готовые каши или супы.

Прием масел натощак может спровоцировать желчнокаменную болезнь и приступ острой желчной колики.

Источник:
21.03.2025 06:23

Новости соседних регионов по теме:

Самое полезное масло – не оливковое - Северный город
Льняное, кунжутное и тыквенное – лучший выбор, считает гастроэнтеролог. 13:49    22 марта Время прочтения: 1 мин.
14:15 22.03.2025 Северный город - Норильск
Названы три самых полезных масла для здоровья - Luki.Ru
Правильно подобранные растительные масла могут не только разнообразить рацион, но и принести значительную пользу организму.
22:15 19.03.2025 Luki.Ru - Великие Луки
Россиянам назвали самые полезные масла - Петрозаводск говорит
Врач посоветовала включить в рацион льняное и кунжутное масла Фото: unsplash.com / Vlad Zaytsev Гастроэнтеролог Калимат Багатова перечислила наиболее полезные масла.
09:23 19.03.2025 Петрозаводск говорит - Петрозаводск
 
По теме
 
Общество
579a27d74b7ed73be229d259460edbab07dabce8.jpeg - Primorye24.Ru
Опоздать на встречу, забыть что-либо, ляпнуть что-то не то сегодня будет проще обычного Сегодня стремления и возможности будут находиться в гороскопе на разных полюсах.
Primorye24.Ru
 
Происшествия
JPG Файл - УМВД Приморского края
В дежурную часть городского отдела полиции поступило заявление 50-летней жительницы микрорайона Ливадия о том, что неизвестные лица похитили ее банковскую карту,
УМВД Приморского края
 
Культура
Центральную площадь Владивостока готовят к празднованию Дня Победы. ПРОГРАММА - Администрация г. Владивостока
Здесь брендируют сцену, устанавливают инсталляцию «Журавли», а в ночь на пятницу привезли трофейную технику Анастасия Котлярова (фото) Здесь брендируют сцену, устанавливают инсталляцию «Журавли»,
Администрация г. Владивостока
В Приморском крае высажен первый «Тополь Победы» - Администрация Уссурийского городского округа
Сегодня в Уссурийске в преддверии юбилейного года Великой Победы был высажен саженец тополя около монумента уссурийцам, погибшим в годы Великой Отечественной войны.
Администрация Уссурийского городского округа