В Приморье наступает пора сдачи экзаменов, период поступления в вузы и колледжи. Врачи неслучайно этот период выделяют как особенный. Он всегда связан с особым волнением и стрессом – как для подростков, так и для их родителей. Как помочь выпускнику и родителям справиться с паникой, в каком случае ребёнка лучше оставить в покое, а когда пора бить тревогу, – эти вопросы разъясняет главный внештатный детский специалист-психиатр минздрава региона Анастасия Горохова.
Врач особенно подчеркнула, что «сдача экзаменов – это не сверхценность, а просто жизненный рубеж».
«Но дети могут воспринять родительский настрой дословно, не видя выхода дальше, если нет ожидаемой оценки. У подростков отсутствует жизненный опыт преодолевать, справляться с эмоциональным давлением, выживать под напором, в стрессе. В этот период у ребёнка резко ограничиваются варианты реагирования на значимый стресс», – прокомментировала Анастасия Горохова.
Главные советы психиатра:
– от родителей требуется оказать подростку психологическую поддержку – она очень важна. Ребёнку необходимо не стимулирование и мотивация, а именно поддержка;
– учителям и родителям важно слова ребёнка о суицидальных намерениях воспринимать серьезно. Это всегда свидетельство неблагополучия и просьба о помощи;
– помимо подготовки к экзаменам, необходимо насытить жизнь ребенка увлечениями и отдыхом.
По данным исследований, более чем в 70% случаев подростки разными способами сообщают о своих суицидальных намерениях перед совершением попытки.
Разобраться в ситуации, оказать помощь круглосуточно готовы профильные специалисты, телефоны доверия: 8 800 2000 122 и 8 984 197 7075.
Фото — Игорь Новиков (Правительство Приморского края)
